很多父母都會(huì)根據(jù)自己的需要來教育孩子，而忽略了孩子的主體性，當(dāng)孩子只是一味的處于變成父母需要的樣子時(shí)，很容易產(chǎn)生自卑感。

楊心怡是成都一所重點(diǎn)中學(xué)的高二女生，不僅長(zhǎng)得漂亮，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，但她很害怕與人交往，特別是自己不熟悉的人。如果跟別人在一起，她必須保證自己一直有事情可做，否則就會(huì)感覺非常緊張和焦慮。同時(shí)，她又很怕別人看出自己內(nèi)心的不安，不得不極力維持表面上的鎮(zhèn)定。比如在學(xué)校食堂吃飯，周圍是不大熟悉的同學(xué)，她恨不得把臉埋到碗里，又怕別人看出來，于是不斷告誡自己挺直腰板。再比如在公共汽車上，人再多她也要拿出手機(jī)翻看通訊錄，不是為了打電話，純粹是掩飾自己的不安。在班里，她也像個(gè)局外人，沒有一個(gè)可以說真心話的女伴，更談不上異性交往了。這種感覺讓她苦不堪言。

從小楊心怡的媽媽非常在乎別人的評(píng)價(jià)，不論做什么事，媽媽都會(huì)很擔(dān)心別人是怎么看自己的。她也會(huì)不斷地告誡女兒，在別人面前一定要注意自己的言行，否則會(huì)很容易讓人不喜歡，甚至看不起。

楊心怡說，小時(shí)候媽媽總是以“別人會(huì)怎么看”為標(biāo)準(zhǔn)要求她，如果她哪件事做得不好，媽媽就會(huì)這樣批評(píng)：“看你這樣，還不被人笑話死!”所以她一直覺得別人的看法是很可怕的，就不敢跟任何人走得太近。從小到大，楊心怡沒交到幾個(gè)朋友，雖然感覺很孤單，倒也沒什么太大的影響。可自從上了高中，由于她沒辦法放松自然地跟人接觸，學(xué)校里各種各樣的社團(tuán)她一個(gè)都沒參加，課余時(shí)間顯得很無趣。由于總擔(dān)心自己哪句話說得不好，哪里做得不好，楊心怡與同學(xué)接觸時(shí)總有點(diǎn)心不在焉，無法投入地去聽對(duì)方說了什么，也不能準(zhǔn)確及時(shí)地做出反應(yīng)。更糟糕的是，她越是想改掉這個(gè)毛病，越是緊張于自己的表現(xiàn)，反而讓問題更加嚴(yán)重了。

很明顯，楊心怡的社交心理障礙若不及時(shí)干預(yù)，很可能會(huì)發(fā)展成社交恐懼癥，根據(jù)楊心怡的表現(xiàn)和她的家庭情況，社交障礙是自卑心理的外在表現(xiàn)，而這種自卑心理的形成與媽媽的心理狀態(tài)有密切關(guān)系。

　　智擇優(yōu)教育專家提出：楊心怡的媽媽出于內(nèi)心對(duì)“我不夠好”的恐懼，以不斷告誡和批評(píng)的方式要求女兒滿足自己“讓別人肯定我”的需要。這樣的教育方式會(huì)以一種失敗的痛苦經(jīng)驗(yàn)，使孩子原有的需求平衡和價(jià)值參照系統(tǒng)被打亂，不僅使楊心怡形成了“自己在別人面前不夠好是件很可怕的事”的認(rèn)知，還使她失去了在自主、主動(dòng)地與他人交往的過程中表現(xiàn)自己能力、獲得經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，沒有獲得足夠的信心以進(jìn)入某種社會(huì)角色。由于不合理認(rèn)知的作用和自主經(jīng)驗(yàn)的缺乏，導(dǎo)致了楊心怡自我意識(shí)在否定中發(fā)展，最終產(chǎn)生自卑。

　　自卑感會(huì)使個(gè)體對(duì)自身以及自身與周圍世界的關(guān)系持一種消極態(tài)度。楊心怡的自卑感讓她沒有自我肯定的能力，更無力承受別人的否定，因?yàn)樵谒恼J(rèn)知里，自己在別人面前不夠好是非常可怕的，別人的否定會(huì)帶給她巨大的焦慮和壓力。這樣一來，她在不得不依賴外界肯定的評(píng)價(jià)的同時(shí)又很害怕自己被否定，只好把自己封閉起來，用退縮、回避、離群等方法來減輕自己的心理緊張和壓力。

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