孩子不想讀書、厭學情緒嚴重怎么辦，家長如何幫助孩子克服厭學情緒？是多數家庭中孩子出行的厭學行為，對此，改善孩子厭學的心理首先應該明白孩子的厭學情緒從何而來。如何解決學生厭學情緒問題可以通過以下五種厭學原因自查。

孩子厭學情緒主要來源于以下五種原因。

1.精神勝利:具有厭學情緒的孩子在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現實，想法改變周圍人對自己的看法。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對學習的厭惡情緒。

2.推脫責任:這些兒童簡單地把失敗的原因推向外部，其實他們的心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責任。

3.自我合理化:這些孩子把自己學習上的失敗變為合理化。否定或指責設定的標準不合理，盡量找些看似合理的借口，減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心沖突。

4.自我貶低:一些厭學兒童在成績上遇到挫折后，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人，自我懷疑，認為失敗也是自然的事情。

5.自我保護:這些學生在學習上受挫以后，舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產生的心理壓力，實際上這是一種錯誤的社會化比較方式。

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