每年秋季開學后，新高一學生如何盡快適應高中生活的話題，都會引起學生家長的普遍關注。現在才剛剛開學，就有很多家長反映自家的孩子升入高中后，馬上就出現了不適應的現象。從初中升入高中，歷來都會有很多學生一時難以適應，甚至給以后的三年高中生活帶來不利的影響。那么，作為學生和家長，應該怎樣解決這種“不適應”呢?

在高中階段，孩子還要完成由少年到青年的心理轉變，這標志著一個新的成長階段的來臨。此時，孩子逐漸開始學會規劃自己的人生，為自己樹立明確的奮斗目標并堅持不懈地為之努力。此外，孩子還要學會與別人和睦相處，以減少不必要的矛盾和苦惱。經歷了初三后期的中考拼搏后，高一新生普遍存在可以松把勁兒的思想。在高手如林的高中階段，稍有懈怠就會落于人后，孩子的自信心受到打擊，更不利于斗志昂揚地開啟新的學習生活。

孩子進入高中，家長要從思想上重視，高一、高二是高中學習的基礎，而高一則是整個高中階段基礎中的基礎。如果孩子沒有良好的基礎，為高三所搭的“金字塔”就不會牢固，一旦到了高三階段學習仍舊落后，高考就將面臨危險，即便未來復讀也會很吃力。誰先進入狀態，誰就將搶得高中學業成功先機。

正視現實，主動適應。家長要幫助子女正視環境，正確認識和評價新的學習、生活環境，盡快消除對新環境的陌生感。

注意觀察，合理疏導。家長要注意觀察和發現子女的情緒變化和某些行為的改變。從細節入手，在日常生活中教育孩子，既要嚴格要求自己，但是不要過度追求完美。如果發現孩子因為學習、生活、與人交往、青春期煩惱等方面問題，感到焦慮、不安、沮喪、孤獨時，家長要根據孩子的實際情況及時地進行積極的、合理的疏導。

理清觀念，承擔己任。不少高一新生家長總認為孩子考上了重點高中，有一只腳跨進了大學的門了，就如釋重負，認為家庭主要是管好子女的吃穿，教育是學校的責任，平時很少過問。想要孩子在高中階段順利發展、身心健康成長，家庭才是一關鍵。因此，家長從思想上充分認識家庭教育在子女成長中的特殊意義和不可替代的重要作用，主動承擔起教育孩子的責任。

主動配合，形成合力。家長要充分利用各種渠道主動加強與學校老師的溝通，及時了解學校班級最近的教育內容，孩子在班級的學習情況和孩子在學校的生活人際，尤其是心理狀況，向班主任老師反饋孩子在家時的情況，做到彼此了解，相互交流。如果孩子出現問題，父母不能光是批評指責或者包庇放任，要主動配合班主任老師共同分析，共同想辦法，及時幫助孩子走出誤區。

家長努力的同時，孩子自己也不能一味的松懈，不能讓負面情緒影響了自己的新生活。高一新生要學會發掘自己的優勢和特色，發展自己的個性。每個人都有自己的特長，都有個人的愛好。要懂得充分發揮自己的優勢和個性特長，這對于樹立自信心、帶動其他學科的學習是很有幫助的。

高一新生要盡量增加閱讀量，學習要廣博。高中生應擁有豐富的課外知識。因此，要在業余時間多讀書，以增加自己的文化修養，也為將來的綜合考試打下基礎。高中不再是初中小學，需要父母老師不斷引導的年紀已經過去了，高中更加注重的是自主學習，高一新生要學會自學。高中有更多的時間留給了學生自己，讓學生對自己所學知識進行理性思考、理解、消化掌握。學生要自己提前預習和課后復習，對知識進行深入理解并做到靈活運用。

從初中邁入高中的大門，每個人都會或多或少地感到不適應，都需要一個過渡階段，而如果想在高一就提前起步、領先一步，最關鍵的就是如何盡量地縮短這個過渡期。為了讓孩子盡快適應高中生活，家長要給孩子創造一個安靜、舒適的家庭環境。對于住校的孩子，家長應多注意與孩子加強溝通交流，多了解孩子的學習生活和心理狀態，并及時給予正確引導。

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