厭學心理是對學習產生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態。調查表明，大多數孩子的厭學與他們是否聰明沒多大關系。厭學心理產生與發展將直接影響學生的學習和成績，甚至會危害他們的身心健康。原因主要有以下四點。

1、學習成績跟不上，受到來自老師、家長和同學的壓力、責怪和鄙視。

趙瑩心情低落地回顧了自己整個高三的生活：很久以來，高三生活令我沮喪不已，我把我高三前前后后想了想，覺得我整個是個失敗者。中考時分數差七分上線，我是用爸媽的辛苦錢上的高中。從上學的一天開始，我就背著這個包袱。為了對得起爸媽，我拼命地學習，然而，事與愿違，我的學習成績越來越差?，F在離高考還有四個月，考試頻率很高，考一次，我就被打擊一次，有時會被老師聽似平常的話語羞得無地自容。就這樣，我的心情越來越糟。在學校，我經常孤孤單單一個人，聽到別的同學討論問題，我想問、想說，可是我覺得自己學習成績太差，感到沒有資格和他們在一起。盡管我知道同學之間沒有貴賤之分，可是我怕那些成績好的同學的那種眼神。每次當我滿懷信心和希望坐在教室里，但最終給我的是失望與羞愧。

2、與人際關系差有關。由于性格原因，有些孩子人際關系差。經常與同學們吵架甚至打架，最后同學們都不喜歡他，感到在學校沒意思，產生了厭學心理。

3、孩子沒有樹立正確的學習動機。有些孩子不知道什么是學習，還以為是為父母而學。當看到社會上一些沒讀書而賺了大錢的人時，他們更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣自然而然就對學習沒什么興趣，甚至厭學。

4、學業負擔過重，產生逆反心理。為了讓孩子上一個好學校，老師家長拼命給孩子施加壓力和學習任務，以致學生完全不能承受，他們很反感老師和家長這樣“無理”地對待自己，于是越來越對學習感到厭倦。

面對女兒的厭學情緒，媽媽應該怎么做呢?這個時候顯然訓斥和放任不管都不是最佳答案。媽媽們應該從以下幾點做起。

1、培養孩子對學習的興趣。

可與孩子特長結合起來。其實特長與學習并不矛盾，眾多事實表明，有特長的學生，學習能力一般也不錯，因為它們可以相互影響，由于有特長、有興趣，她們會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，她們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習方面來，從而相得益彰。智擇優教育調查表明，很多厭學的孩子，她們一無特長，二成績也差，有的只是一些不良習慣，如常上游戲廳玩游戲。

2、輔導孩子提高學習能力。

很多厭學的孩子一般都是由于學習跟不上，經常受到老師的批評，家長的責怪以及同學們的輕視，索性破罐子破摔，經常逃學曠課，在外“鬼混”。因此，老師和家長，尤其是家長及時想辦法，輔導孩子的學習，工作忙和有條件的可請家教，只有孩子學習成績提高了，才會使他們變得自信起來，那么學習的興趣自然而然就會產生。

3、盡量減輕孩子的心理和學業負擔。

老師和家長往往一廂情愿地給孩子施壓還嫌不夠，家長在家也要孩子開夜車，甚至恐嚇孩子，考不上大學，你就會完蛋，就別來見我。當孩子的心理壓力和承受能力達不到和承受不了時，就會厭學，有的干脆離家出走。因此，老師和家長要盡量減輕孩子學業負擔，結合中學生心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結合。

4、輔導孩子的人際關系。孩子人際關系差，也是孩子厭學的一個原因。

由于孩子來自不同文化、經濟和涵養的家庭，他們的性格個性亦有很大差異，有些孩子由于性格孤僻，不善交往，人際關系自然就差，如果老師和同學再對他們冷漠，他們就會更感孤獨和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會產生。因此，對這些性格存在缺陷的孩子，要伸出友愛之手，關心他們，幫助他們。

5、老師和家長要注意批評的尺度，成功時讓孩子感到成功的喜悅。

中學生的承受能力遠不如成年人，但作為成年人的老師和家長，在批評孩子時，就要注意場合和尺度，以激勵為主，少用批評、責怪為妙。對孩子學習上的任何進步都要及時給予肯定和表揚，讓孩子們嘗到成功的喜悅，這能克服孩子的厭學心理。

智擇優教育國家二級心理專家楊達老師溫馨提示： 厭學的經歷，幾乎人人有過。原因有很多種，但教育方法不當肯定是最大的罪魁禍首。媽媽不防靜下心來，和女兒溝通，找出原因之后再共同解決。

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