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智擇優課堂 親子溝通之如何與叛逆孩子溝通

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對孩子闡述獎懲規則要講究“強調”和“暫?!?/h1>
彭梓祺來源:原創

強調和暫停是指父母先闡述某項特殊的規則或處罰措施然后退出對話,以此代替說教或冗長的解釋,這對父母來說是非常困難的。因為很多時候他們感到必須向孩子解釋他們為什么要這么做。然而,爭論的時間越久,父母的行為就會越接近青少年,父母每陷于爭吵多兩分鐘,他們的生理年齡就會降低5年。例如,一位45歲的父親或母親在與孩子爭吵6分鐘以后生理年齡就會下降到30歲,人們看到爭吵不久就很難辨別誰是家長誰是孩子。大多數父母聽到這兒都會心地一笑,因為他們知道這樣的轉換真的會發生。

執行

一旦對“強調和暫停”技巧作了充分的解釋,咨詢師就可要求父母在闡述青少年不喜歡的規則和懲罰措施或決定時加以實際操作。咨詢師可以用一些具體的案例說明父母不這樣做可能付出的代價,可以通過放映錄像和角色扮演向青少年和父母詳細介紹這一技巧。父母必須懂得如何才能快速地出入對話。

在這里,“退出和等待”與“強調和暫?!眱蓚€技巧實際上結合在一起應用:扮演母親的咨詢師不加解釋地以清晰、扼要的語言傳達了信息,并在青少年繼續表示不尊敬或刁難之前退出。實際做之前必須先通過練習,因為父母已經習慣于按完全相反的方式去做。這也是為什么要預先很好地制訂懲罰措施和規則的另一個原因:如果規則被打破,父母只需簡單地提醒青少年將受到怎樣的懲罰并加以執行,而不必作許多解釋。父母可以把要傳達的信息重復一遍,但如果青少年繼續與父母爭辯或質疑父母,父母可以說討論就此結束,并迅速而平靜地退出。

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