上網(wǎng)成癮孩子的一個(gè)共同的人格特征，就是凡事憑好惡和感情用事，自我控制能力差，不能反省和控制自己的行為。

經(jīng)常審視自己的行為，反省自己內(nèi)心的人，能夠不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，改正錯(cuò)誤，不斷地完善和進(jìn)步。孔子為了成就自己的事業(yè)，要求自己“克己復(fù)禮”，“吾一日三省吾身”。最終成為千古圣人。

通過(guò)反省，知道自己的優(yōu)點(diǎn)，檢視自己的缺點(diǎn)和不足，自覺(jué)控制過(guò)分的欲望，才能讓一個(gè)人不斷地成長(zhǎng)和成熟起來(lái)。如果孩子養(yǎng)成了反省自己日常行為和所作所為的習(xí)慣，就會(huì)經(jīng)常檢視自己哪些事情做得好，那些事情做得不好，及時(shí)提醒自己克服不該有的行為，自覺(jué)控制不該做的事情。這樣的孩子接觸與沉迷網(wǎng)絡(luò)，也會(huì)不斷提醒自己不要從事不該從事的網(wǎng)上活動(dòng)，不要沉迷上網(wǎng)，不要染上網(wǎng)癮。這種孩子沉迷上網(wǎng)染上網(wǎng)癮的可能性是很小的。

因此，從孩子剛開(kāi)始懂事的時(shí)候起。父母就要對(duì)孩子進(jìn)行反省品質(zhì)的培養(yǎng)。這也是預(yù)防孩子沉迷上網(wǎng)染上網(wǎng)癮的一個(gè)非常重要的法寶。

許多沉迷上網(wǎng)的孩子，就是缺乏是非觀念，缺乏對(duì)自己行為的反省和檢視能力，他們根本不知道自己行為的對(duì)與錯(cuò)，只知道滿足自己的欲望，什么能讓自己滿足就做什么。

我在智優(yōu)父母課堂主持的課題“初中學(xué)生正向網(wǎng)絡(luò)行為的學(xué)校培養(yǎng)策略研究”的研究實(shí)踐中，在全校學(xué)生開(kāi)展以“學(xué)校開(kāi)展正向網(wǎng)絡(luò)行為教育培養(yǎng)活動(dòng)后—我上網(wǎng)的得與失”為主題的征文評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)，不少學(xué)生在自述文章中都提到，自己曾經(jīng)一度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，最終通過(guò)學(xué)校的教育講座，對(duì)自己的上網(wǎng)行為進(jìn)行反思，認(rèn)識(shí)到沉迷玩網(wǎng)絡(luò)游戲除了能夠滿足一時(shí)的快樂(lè)和刺激以外，什么也沒(méi)有得到，認(rèn)識(shí)到沉迷上網(wǎng)不僅損害了身心健康，還讓學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。荒廢了學(xué)業(yè)。會(huì)毀掉自己一生的前途，就自覺(jué)控制自己的上網(wǎng)行為，最終走出了沉迷的歧途。

這一事實(shí)說(shuō)明，一個(gè)孩子如果具備自省的品質(zhì)，能夠自覺(jué)地控制自己的行為，那么他就會(huì)對(duì)自己的上網(wǎng)行為經(jīng)常進(jìn)行反思:上網(wǎng)次數(shù)是不是太多了?上網(wǎng)時(shí)間是不是太長(zhǎng)了?對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲是不是太沉迷了?審視自己上網(wǎng)是不是有利于放松情緒，有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)，等等，他就會(huì)不斷地提醒自己要健康上網(wǎng)，自覺(jué)控制自己的上網(wǎng)活動(dòng)，真正讓網(wǎng)絡(luò)成為促進(jìn)自己身心健康和學(xué)習(xí)的好助手。

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