父母支持孩子的合理休閑，是真正把孩子當人(而不是機器)看待的表現。即使是機器人，還要有保養時間，何況是孩子呢!當孩子有一定的閑暇時間去休息、思考、調整、豐富自己時，強迫性厭學情緒才能得到消除。

在這方面，父母主要關注以下兩點:

充當孩子的減壓閥。

說實話，目前各中小學校頻繁地進行考試、排名，使得孩子超負荷地學習，很少有孩子沒有考試焦慮癥。

小小年紀就要背負著巨大的競爭壓力，這是導致孩子學習興趣降低、出現厭學心理的直接原因。學習成績差的孩子，在學校經常受到冷落、批評、指責。在這種情緒下，回到家里就特別希望父母能充當他們的減壓閥，否則他們就真的上天無路、入地無門了。

理智的父母應當允許甚至督促孩子適當休閑，調節身心。無論怎么說，考試考得不好，尤其是一兩次考試沒考好，真的沒什么要緊;如果孩子對學習喪失了信心和興趣，那問題可就真的嚴重了。

對孩子要有寬容之心。

父母對孩子有一顆寬容之心，有時會取得意想不到的效果。

一個女生期中考試數學考砸了，悶悶不樂地回到家里。父親寬慰她說:“這次沒考好沒關系，不過是一次期中考試嘛，以后有的是機會。爸爸相信你一定能學好數學，因為你是一個很聰明、很棒的孩子!”

本來這不過是父親“唱唱高調”而已，可是卻引發了女兒的一番感慨。她終于松了一口氣，說:“爸爸你真好。這次題目真的好難啊，和我們平時做的都不一樣，都是和生活密切相關的題目，什么電線桿怎樣啊，特別古怪，我們以前都沒見過。說實話，我從來就沒注意過什么電線桿!也不光是我，好多同學都和我的感覺一樣?！?/p>

女兒如釋重負后，重新鼓起了學習勇氣，信心百倍地投入學習，期末考試時數學成績很快就追了上去，躍居全班第二名。

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