現在大多數青少年沉迷于網絡游戲，并有愈演愈烈之勢，這種網絡成癮癥是什么原因引起的?怎么解決?

網絡成癮癥是一種過度使用互聯網的心理疾病，患者無法擺脫時刻想上網的念頭。

網絡成癮的表現：對網絡操作出現時間失控，而且隨著樂趣的增強，欲罷不能，難以自拔。初時只是精神上的依賴，渴望上網;而后發展成為軀體上的依賴，表現為情緒低落、頭昏眼花、厭學逃學等。

正因為網絡成癮對青少年的危害及影響之大，對此，家長和青少年本人應怎樣預防網絡成癮?

一、對于青少年本身應做到：

1、增加辨別是非的能力，堅決抵制社會上的不良誘惑。一些網吧，電子游戲室，常以青少年學生作為賺錢的對象。因此，青少年學生切莫上當受騙，付出父母的血汗錢和消耗自己的青春去填飽那些不法之商的腰包，這實在不是明智之舉。

2、要注意提高自己的心理免疫力，認清網絡成癮行為的危害。青少年面對種種誘惑，，要勇于面對現實，果斷地告別不良行為和習慣。對于網絡游戲成癮的同學來說，要積極解決各種現實問題，正確認識自我，對現實不要采取回避的態度，更不要用網絡游戲等手段來麻醉自己。

3、培養其他正確的興趣愛好，以豐富多彩的課余生活來替代網絡成癮行為。因為成癮者往往自控能力特別差，所以要主動接受父母和老師的監督，逐步糾正不良行為。

二、對于家長應該做到：

1、父母要多和孩子溝通、交流。主動了解孩子學習、生活情況，與孩子交朋友，營造一個寬松、和諧、民主的家庭氣氛，不要因家庭不和睦而將孩子推到了網吧或電子游戲廳。

2、應注意為孩子提供豐富多彩的娛樂活動，培養孩子健康的興趣愛好。如下棋、聽音樂、進行體育鍛煉等，使孩子覺得呆在家里比電子游戲廳、網吧更有趣、更快樂。

3、鼓勵孩子參加集體活動。在集體活動中孩子不僅可增加同伴的交往和接觸，提高人際交往能力，還能鍛煉意志力、自制力等，從而使心理得到健康發展。

4、為了矯正孩子沉迷手機游戲、網絡游戲的行為，家長應以榜樣的力量來感化孩子。如自己首先戒掉手機游戲或網絡成癮行為，以達到幫孩子的目的。

5、對已經沉迷上網絡游戲不能自拔的孩子。一是看心理醫生，采取藥物療法;二是將孩子送往全封閉青少年網癮教育學校進行戒除網癮教育;三是家長要和孩子約法三章。限制孩子每天玩游戲的時間，嚴格按照規定時間玩游戲、接觸手機游戲;嚴格限制孩子的零花錢，不能讓孩子有過多的錢去網吧、電子游戲廳。

面對網絡誘惑，最有力的支持還是孩子自己，內心堅定的自制力是抵御誘惑的有力武器，它能使人從無能為力的受迷惑狀態中解脫出來，恢復控制自我的能力，重新做自己的主宰。讓青少年努力培養自制力，克服一切困難!

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