現在大多數孩子是活潑好動、能說會道、敢作敢為的，但也有為數不少的孩子膽小怕事，平時沉默寡言，不愿和大家一起玩。沒有同齡孩子那種愛動、貪玩、好奇的特點。他們靦腆，說話聲音低微，主動要求少，不敢一個人外出等。這就是孩子膽怯心理的表現。

作為家長可以從以下幾方面幫助孩子擺脫膽怯的心理：

1、給予孩子更多的關心體貼。

內向膽小的孩子對別人的態度特別敏感，他們在外不能充分表現自己，較少獲得關注和滿足，在家里就更需要家長的關心和愛護。

2、重視孩子的情緒反應。

膽祛的孩子多自卑，面對機會容易退縮，這樣容易導致一個消極的循環，最終導致自信心的喪失。這會使孩子更膽小、退縮，心中充滿了壓抑感、自卑感。這時，家長應注意在平時仔細觀察孩子情緒的變化，多交談與溝通，鼓勵孩子大膽說出自己心里的想法，并循循善誘，幫助孩子擺脫自卑、建立自信。使孩子能夠以豁達的態度接受生活中的成功與喜悅。

3、多給孩子創造表現的機會。

孩子膽小，鍛煉的機會必然少一些，而能力的發展是需要鍛煉的。在家里，最初，家長可以鼓勵孩子表現自己，比如表演唱歌、跳舞、背詩，說說學校發生的趣事等。然后逐步擴大范圍，給孩子同樣的表現機會，這樣逐漸鍛煉，是會有效的。

4、幫助孩子掌握一技之長，使孩子增強自信心。

因為膽小內向的孩子生活空間相對較小。這使他們的精力相對集中，觀察事物仔細認真.做事情相對有耐心，喜歡做一些深人思考，而且往往感情細膩。這樣，家長可以幫助且鼓勵孩子根據自己喜好學習一技之長，如：書法、下棋、演奏等，一有機會，就讓孩子在眾人面前展現自己的特長，達到鍛煉膽量的目的。

5、以尊重孩子的個性為前提。

每一種個性都有它的優點與不足，家長可誘導孩子，但一定要以尊重孩子個性為提前。任何的埋怨，強行扭轉都有可能適得其反，使孩子無所適從，甚至會更自卑，完全失去自信，這無疑把孩子推進了一個深淵。

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