每當寒暑假結束后的新學期開學之初，總有相當一部分孩子會有厭學情緒。這時父母主要關注以下四點:

1、不要給孩子不良暗示。

父母在放假之前。就應該幫助孩子制訂一個合理的作息時間表，以防孩子玩樂過度。千萬不要說，“這個假期你要抓緊時間學習，不要只顧著玩”之類的話，因為這會使孩子產生一種逆反心理，暗示孩子“抓緊時間玩”。

2、提前調整生物鐘。

臨近假期結束時，要逐漸減少孩子外出參加聚會、人際交往的次數，逐步調整作息時間和飲食習慣，尤其是要調整好早上起床、晚上睡覺的時間，把孩子已經打亂的生物鐘撥過來。

3、樹立起一種“大學習觀”。

家長要把孩子的唱歌、打球、練字、畫畫等業余愛好，都看做是學習。只要孩子高興，他們總能從中學到一些東西。這樣做很容易讓孩子發現自己的長處，有利于克服厭學情緒。

當年愛迪生讀小學時，開學沒幾天也厭學了。母親發現后并沒有責備他，而是經常帶他到小河邊去，一邊欣賞風景、一邊讀書、學習;他們經常攀登晾望塔，一邊乘涼，一邊講述羅馬帝困的興衰史。正是這種學玩結合的方式，讓愛迪生很快就重新恢復了學習熱情。

4、允許孩子愉一下懶。

當孩子產生厭學情緒時，應允許孩子先把書本放下，到外面去走一走。逛逛街，聽聽音樂，嘗嘗路邊小攤的小吃……隨便找個理由，目的就是為了放松一下身心。

如此這般一番，孩子會發現原來生活還有這樣一種味道，厭學情緒很可能在不知不覺中就消失了。

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