每一位做父母的如果想要和孩子達到真正的用“心”溝通，首先就必須要懂得做孩子的朋友;想要做孩子的好朋友，父母就應該了解孩子、理解孩子，而平等交流是了解孩子、理解孩子的最好手段。
中國的父母通常都比較含蓄，喜歡把自已的愛埋在心里，但是他們不說出來，孩子們又怎么能夠理解和體會得到呢?千萬別把愛只埋在心里，應該把它放在嘴上，告訴孩子，你有多么的愛他。如果有工作上的快樂或挫折，也可以用比較通俗的方式講給孩子聽，不要認為孩子太小，理解不了，或是不想讓孩子知道，怕他傷心。否則，孩子始終會覺得自己游離于家庭之外，家里的事都不知道，他會有一種孤獨感。
有很多美國的父母往往在孩子幼小的時候就自覺成為他們的朋友。這些父母與孩子說話時，總是蹲下來，與孩子處在一個水平線上，并用雙手握住孩子的小手，用親切的目光對視著，和顏悅色，以商量的口氣與孩子說話。孩子們也似乎都很懂事，眨著眼睛，頻頻點頭。父母應當認識到，孩子雖然年齡小，個子矮，但他們是獨立的人，應當得到父母的尊重。
蹲下來，和孩子平視，表現在生活中父母要尊重孩子，以平等的身份對待孩子，與孩子建立相互信任，做孩子的知心朋友。在我們的周圍，很多孩子往往喜歡與家庭以外的成人交往，因為那些成人對待他們很像同輩，可是在家庭中往往就感受不到這種氣氛。
如果父母對孩子總是強調自己的觀點與尊嚴，而不顧及孩子的想法。那么，不僅得不到孩子的認同，還容易引起孩子的反感，叛逆，破壞父母在孩子心目中的形象，因而達不到預期的教育效果。
在日常生活中，家長和孩子的交往，應該是平等和民主的，而不是獨斷的。作為父母，應該放下家長的架子，努力和孩子成為朋友，只有做到這點，才能使孩子敞開“心”來與你溝通。
親子溝通寶典
智擇優家庭教育專家孟老師說：家庭成員之間應該是真正的平等關系，每個家庭成員之間不能因年鈴的大小、職位的高低，而所擁有的地位不同。對于孩子，父母也應以平等的態度與之友好相處，在家庭中，每個人都有發表意見的權利。
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