自卑使人失望，使人消沉，使人生布滿了迷茫和愁云。可以說，自卑像一個幽靈，它會吞噬人們美好的心靈，使人走向自我毀滅。為此，要幫助孩子開創(chuàng)美好的人生，就必須先幫助他們從自卑的束縛中解脫出來。如何戰(zhàn)勝自卑，克服自卑心理的方法?經(jīng)特訓(xùn)學(xué)校心理專家研究，得出以下五種結(jié)論：

青少年如何戰(zhàn)勝自卑，做一個自信十足的人！

一，讓孩子正確評價自己，和了解自己。

“人貴有自知之明，這個“明”，就是既要如實看到自已的短處，也要分析自己的長處。“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優(yōu)勢和不足。父母應(yīng)指導(dǎo)孩子客觀地分析自己的長處，并以己之長比人之短，樹立自信。讓孩子不妨把自己的興趣、愛好、能力和特長全部列出來，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點，并且對自己的弱項和失敗持理智態(tài)度。既不自欺欺人，又不把它們看得過于嚴重.而是積極地去想辦法改變它.這樣，自卑心理便失去了存在的溫床。

二，讓孩子學(xué)會欣賞自己。

告訴孩子，通過暗示自已’‘我可以”、“我能行”、“天生我材必有用”、自己給自己鼓掌加油，來撞擊出生命的火花，保持奮發(fā)向上的勁頭。當(dāng)然，這不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是自以為是和盲目樂觀.而是激勵自己奮發(fā)進取的一種心理素質(zhì)，是戰(zhàn)勝自己，告別自卑心理、擺脫煩惱的一種樂觀情緒。

三，教孩子轉(zhuǎn)移注意力。

完美無缺的人是不存在的，不要老關(guān)注自己的缺點和不足，要將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣也最能體現(xiàn)自己才能的活動中去，從中獲得成就感，這樣會淡化弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解力和緊張情緒。

四，讓孩子獨立。

如果父母總是幫孩子處理、解決問題，孩子就無法發(fā)揮自己的能力，也就不能體會獨立完成事情的成就感。因此放手讓孩子去做，引導(dǎo)孩子如何去做，才能在培養(yǎng)孩子各種能力的同時，也培養(yǎng)著孩子的自信心。

五，鍛煉孩子的意志力。

要鍛煉孩子堅強的意志品質(zhì)，使失敗和挫折變?yōu)榧钭晕仪斑M的動力，又要注意培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。要讓孩子具備別人能做到，自己也能做到的積極向上的心理品質(zhì)。

自信可以使人強大，使人成功，也可以給人帶來財富和魅力。家長們，點亮孩子心中自信的明燈。照亮孩子美麗的航程，將孩子孩子從自卑心理中解脫出來。

【本站原創(chuàng)內(nèi)容版權(quán)歸智擇優(yōu)所有，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載！若本站從網(wǎng)絡(luò)獲取的內(nèi)容、使用的圖片、視頻涉及侵權(quán)，請立即告知，必定立刻撤銷刪除。】