青少年過度迷戀網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為一個讓全世界家長關(guān)注的社會問題，如何讓自己的孩子戒除“網(wǎng)癮”成為不少家長的心頭大患。那么你知道什么樣的孩子最易染上“網(wǎng)癮”?怎樣才算是染上了“網(wǎng)癮”?為什么你的孩子會染上“網(wǎng)癮”?

一.五類孩子最易染上“網(wǎng)癮”。

一種：學(xué)習(xí)失敗的孩子。由于家長對孩子的期望過于單一，學(xué)習(xí)成績的好壞成為孩子成就感的唯一來源，此時，一旦學(xué)習(xí)失敗，孩子就會產(chǎn)生很強(qiáng)的挫敗感。

第二種：學(xué)習(xí)特別好的孩子。不少本來學(xué)習(xí)好的孩子在升入更好的學(xué)校后，無法再保持原有的名詞和位置，于是，一些人開始迷戀網(wǎng)絡(luò)。其實(shí)，造成這些孩子依賴網(wǎng)絡(luò)的根本原因是沒有形成正確的學(xué)習(xí)觀。

第三種：人際關(guān)系不好的孩子。他們希望上網(wǎng)逃避現(xiàn)實(shí)。許多孩子雖然成績不錯，可是性格內(nèi)向，猜忌心強(qiáng)，而且小心眼，碰到問題時沒能得到及時解決就沉迷于網(wǎng)絡(luò)。學(xué)習(xí)和生活受到嚴(yán)重影響。

第四種：自制力弱的孩子。不少上網(wǎng)成癮者都有這個問題，他們自己也知道這樣不好，但是一接觸電腦就情不自禁。這是典型的自我控制能力不強(qiáng)。

二、家長要學(xué)會“彈性引導(dǎo)”。

家長在孩子的“脫癮”過程中扮演很重要的角色，必須打破原有的打罵埋怨或者放縱溺愛的傳統(tǒng)做法。家長應(yīng)該定期與孩子交流，創(chuàng)造有利于孩子的成長環(huán)境，滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長們要更新觀念，提高對網(wǎng)絡(luò)時代的認(rèn)識。

家長要適時監(jiān)督，把握孩子在家上網(wǎng)或去網(wǎng)吧的質(zhì)、量、度。孩子自制力差，綜合判斷能力較弱，家長要適時提醒，適當(dāng)督促孩子上網(wǎng)有度，并鄭重告訴孩子不要光顧色情網(wǎng)站。

家長要掌握一定的心理學(xué)治療知識。很多家長面對孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，往往是苦口婆心地勸說，哭訴，最終又束手無策。正確的做法應(yīng)該是用適當(dāng)?shù)姆椒ㄈジ淖兒⒆樱D(zhuǎn)移孩子的興趣，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮這個迷陣。

三、兩大誤區(qū)阻礙戒“癮”。

誤區(qū)一：認(rèn)為“網(wǎng)癮”不是病，把孩子對網(wǎng)絡(luò)的癡迷單純地當(dāng)作一種心理問題，認(rèn)為不用治療。

糾正方法：網(wǎng)絡(luò)成癮和吸毒，酗酒一樣，表現(xiàn)為孩子如果不上網(wǎng)就會渾身難受。戒除“網(wǎng)癮”是要通過有效的藥物和心理配合治療的。

誤區(qū)二：任務(wù)“網(wǎng)癮”戒了就好了，不會在復(fù)發(fā)了。

糾正方法：這戒除“網(wǎng)癮”的過程中，有些孩子表現(xiàn)為不配合，出現(xiàn)反復(fù)。家長要督促孩子在戒除“網(wǎng)癮”之前最好不要碰電腦。這里有個間隔期。網(wǎng)絡(luò)成癮后一定要有一個真正的隔離期，這個時間有的需要一個星期，有的需一個月。對于那些沉迷網(wǎng)絡(luò)很嚴(yán)重的的孩子，在家通過各種教育方法都無法改變孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的問題，那么就可以去尋求專業(yè)的戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)、戒網(wǎng)癮學(xué)校來幫助孩子戒除網(wǎng)癮，重拾人生。

戒網(wǎng)癮要遵循教育規(guī)律，不斷嘗試采用各種辦法，耐心打開孩子心中的死結(jié)，最終使孩子徹底戒除“網(wǎng)癮”。

智擇優(yōu)教育國家二級心理老師楊達(dá)：如果您對孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，厭學(xué)，逃學(xué)等方面有困惑，可以在線填寫求助表單，楊老師免費(fèi)為父母提供家庭教育咨詢，并指導(dǎo)落地方案。

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