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智擇優課堂 親子溝通之如何與叛逆孩子溝通

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怎樣讓孩子改掉暴躁脾氣?

彭晶來源:原創

有的孩子脾氣暴躁,經常為一些雞毛蒜皮的小事與別人爭吵。別人說他、勸他,他也感到自己脾氣不好,要改。可是,過了幾天,老毛病又犯了。他們有時真讓人受不了了。難道暴躁脾氣生來就不能改變嗎,

過激行為

對于這個問題,應該首先肯定,暴躁脾氣是可以改變的。對這樣的孩子,應當給予熱情幫助,不能光搖頭、嘆氣。

脾氣是氣質的通俗說。有的人性情急躁,易于動怒,有的人動作緩慢,情緒安定。有的人情感興奮,活潑樂觀。這些都與氣質上的特點有關。

氣質的形成有多方面的因素。現代心理學把人的氣質分為四種類型,多血質,粘液質、膽汁質、抑郁質。其中膽針質的人,情感興奮,難持續.,易激昂,敏捷、好動、急躁,冒失,熱情、魯莽。前面所說的急性子脾氣,可以說是一種膽汁質類型的人。一般說來,氣質類型本身無好壞可言,但在社會生活中,由于各種情況的影響,這種氣質類型的人容暴產生過激行為,造成不良后果。

那么,脾氣能否改變,脾氣的形成雖然具有先天的因素,但它也能在社會生活與教育條件影響下發展和改變。

首先,要培養孩子遠大的生活目標,改變以眼前區區小事計較得失的習慣。要加強文化知識的修養。

其次,要學會息怒的心理技巧,當暴躁情緒即將產生時,要讓孩子及時進行心理上的自我放松,鼓勵自己“不要急”,“這件事根本就不值得生氣”等等,使沖動和急躁的心情平靜下來。

此外,平時還可以有意識地進行一些消除怒氣的訓練,增強心理容量和應變能力,有朝一日你真的碰到惹孩子發怒的情況時,你就能從容對待了。

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