有個家長向山東戒網癮機構老師訴說自己的苦惱：

孩子剛上初中，學習挺好的，但是最近學會上網，開始是休息天上網，慢慢地孩子上網成癮了。

還學會逃課，幾次都是在網吧找到人的。經過一個暑假，我的孩子網癮越來越嚴重怎么辦？

別著急，山東戒網癮機構專家為您想辦法：

1、家長和老師要分析孩子的心理，找到根源，，對癥下藥。

孩子的合理要求應該滿足，應避免過分壓抑而造成的不良后果。

2、度參加集體活動，競技型運動。如籃球、足球等。

既可以活動身體、又可以激發潛在的上進心，培養孩子的團隊精神。

3、家長要幫助孩子正確看待上網聊天兒或游戲的作用。

無論網絡多么真實，都不能代替真實的生活。家長要坦誠地跟孩子交流。

讓孩子樹立正確的觀念，促使他們在現實生活中獲取滿足感。

山東戒網癮機構老師說，防范于未然是避免青少年網絡成癮最有效的手段。

從小就要提高孩子的責任行為掌控能力，同時建立良好的親子關系。

讓孩子把父母當作朋友而不是嚴厲的家長，良好的親子溝通、不要過分地給孩子施加壓力。

幫助孩子建立良好的與人交往的能力，這些都是親子關系的重點，也是避免網絡成癮的好方法。

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