對于厭學的孩子來說，他們往往缺乏良好的記憶方法，這也正是其學習較差，缺乏學習興趣的根源之一。因為是否會記憶是孩子會學習還是不會學習的主要體現之一。為此，家長應幫助孩子努力掌握記憶的訣竅。

(1)記憶是一種結果，也是一個過程。

說記憶是一種結果，是指只要是人們經過的事情如聽到的、看到的、摸到的、聞到的、想到的、體驗到的等等，都會或多或少地留下一些印象或印記，這就是作為結果的記憶。但記憶同時又是一個過程，尤其是孩子學習時對有關學習材料的記憶，它往往分為三個過程，即識記、保持和遺忘，或者用術語說就是，由瞬時記憶轉化為短時記憶，再由短時記憶轉化為長時記憶。沒有轉化為長時記憶的內容，就是遺忘的內容。

(2)遺忘的規律之一是:先快后慢。

人們每天都接受大量的信息，每天都經過很多事情，甚至到了晚上還在做夢，可是這些事情到了第二天、第三天便大部分都忘掉了，只有那些比較特殊的、印象深的能記住。同時，人們也有體驗，只要是沒忘的事情，或者說第二天、第三天還記得的事情，往往能長時間地記住。這個現象反映了記憶的重要規律之一，即遺忘是先快后慢的。

孩子的學習也是這樣，剛學過的內容在一兩天內忘得最多、最快，但是一兩天內沒忘的東西，則能較長時間地記住。這就向父母提示:如果需要孩子記住學過的內容，在剛學習的一、兩天內必須好好復習，這樣才不至于使要記住的或即將記住東西忘掉。

(3)記什么——找準記憶的對象。

孩子上學后，每天會接觸很多學習內容。當父母自己教育孩子時，也會碰到讓孩子記什么的問題。當然，在學校里老師會有要求，可問題就在于孩子不見得就能體會、理解、記住老師的要求，這也是一些學生學習成績差并產生厭學心理的重要原因之一。因此，教給孩子記什么是非常重要的。

如:在語文方面孩子要記的內容:

1、字的讀音、寫法(筆劃、筆順)，小學和初中應記住2500字-3000常用字。。

2、字、詞的意義。

3、詩、詞、故事。

4、范文。

在數學和理科方面要記住的內容:

1、定義、定理、公理。

2、公式:如乘法口訣、面積公式等。

3、題型。對于算術、代數、物理、平面幾何、立體幾何，記住幾種重要的類型是非常重要的。如一元一次方程的幾種解法、幾種類型，如果記住了，碰上相應的問題，只要一套就會輕易地找到答案。

當然，盡管“記住的不一定理解，但理解的則一定能記住”是正確的，可是沒有記憶這一步，很難真正理解。在數學等理科的學習中，理解是至關重要的，但這些知識的理解首先是建立在對有關知識的記憶上。

(4)記住了才能理解——死記硬背與理解。

人們往往把死記硬背叫做機械記憶。孩子在最初學習的幾年，實際上都是用這種機械記憶的方式學習的。像封建社會后期，蒙童一入學就念(背誦)《三字經》“人之初，性本善，性相近，習相遠......”之類，雖然記住了，但并不解其意。這看上去沒有用，或者說用現代人的功利觀點來看，這種機械記憶毫無用處。實際上，在以往的教育學著作中，人們也往往夸大了這種學習方法的不足(它當然有缺點)，但人們也小看了它的優點。現在看來，這種訓練除去學說話、學認字之外至少有三大優點:

1、訓練了孩子的記憶能力。

2、對孩子進行了讀書行為的熏陶。

3、為進一步學習奠定了基礎。

這些都是孩子在進一步學習中所必須具有的知識、素質或能力，沒有這些，進一步的學習或進一步的能力的形成是無法進行的。毛澤東同志講過，“感知的東西不一定能理解，但理解的東西則一定能更好地感知它。但是沒有感知，也就沒有了理解。”記憶和理解的關系也是如此，記住的不一定能理解，理解的則能促進記憶。但是，沒有對內容的記憶就談不上理解，因此，記憶是學習的一步，是成才的重要基礎。

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