中學生正處于人生的叛逆期，很多中學生由于種種原因，都會或多或少出現一些厭學情緒。

在這種情況下，父母應該及時對其進行心理輔導，防止其厭學情緒的進一步發展。

1. 每一個孩子都是需要鼓勵的。

我非常慶幸的一件事，就是在我上中學的時候，經常得到爸媽的鼓勵，雖然當時我的成績并不突出。

但是，爸媽總會為我的一點小小進步而歡呼，這讓我感覺我是他們的驕傲。

其實每一個孩子都非常渴望得到父母的認可，特別是當孩子出現厭學情緒的時候。

父母可以多鼓勵一些孩子的優點，讓他們覺得自己是家長的驕傲，重新樹立起學習的信心。

2. 幫助孩子建立學習目標。

沒有不貪玩的孩子，特別是處在中學階段的孩子，很容易受到外界的影響。

這個時候就需要家長在旁邊發揮非常關鍵的督促作用，幫助自己的孩子確立長期和短期的學習目標，然后督促他們按時完成學習計劃。

只有循序漸進的學習，才能在學習過程當中輕松愉快，不至于手忙腳亂。這樣，在孩子學習的過程當中，就很難再產生厭學的情緒了。

3. 心平氣和地告訴孩子學習的重要性。

很多中學生，產生厭學情緒的原因就在于他們并沒有認識到學習的重要性。

父母在這個時候就需要用自己的親身經歷來告訴孩子，現在努力學習對于他們人生以后的發展會產生怎樣的影響。

要通過言傳身教的方法，讓他們認識到學習的重要性，這是消除他們厭學情緒的重要方式。

如果孩子的厭學情緒比較嚴重，父母在進行一系列心理輔導之后效果不明顯的話，還可以通過咨詢國內比較權威的厭學癥治療師楊老師獲得幫助。

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