自從有了電視、電腦、ipad等電子產品，大部分00后孩子變得不愛出門。孩子不但缺乏交際，而且身體素質也越來越差。

如何讓不愛出門的孩子走出家門，一位酷愛戶外運動的父親分享了他的成功經驗:

(1) 孩子為什么不愿意出門?

經驗分享：首先清楚孩子待在家里喜歡做什么事情，如果孩子在家是喜歡宅在家里玩游戲，那么家長可以帶孩子出去玩游戲：探險模擬或者體能挑戰啊等等;如果孩子宅在家里經常看電視，那么家長就可以帶孩子去電影院看電影，只有隨孩子的興趣愛好讓孩子多走出家門體驗，才能一步步讓孩子愿意出門。

(2) 當孩子愿意走出家門，就要開始轉移他們的注意力。

經驗分享：孩子走出家門，已經達到了家長的最初目的，但是一昧地滿足孩子游戲的心態，只會讓孩子養成另外一個壞習慣。所以，家長要幫助孩子培養新的興趣愛好，周末可以選擇帶孩子到附近的爬山，健身，打球等戶外體育運動。假期每天早上和孩子一起去跑跑步，一起鍛煉身體。

(3) 父母是最孩子影響最深的人。

經驗分享：如果家長整日忙于工作和應酬，，既不帶孩子外出游玩也不帶孩子參加戶外活動，那么孩子久而久之就會形成一種懶惰的生活習慣，身體素質也會越來越差。父母在教育孩子方面，要以身作則。家長只要有空，就多帶孩子出去走走，多參加鍛煉。家長沒空陪孩子出去，可以邀請那些熱愛戶外運動的同學和孩子一起出去，讓身邊的同學帶動自己的孩子，既能發展同學友誼，又能幫助孩子養成健康的生活習慣。

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