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中考復(fù)習(xí):越專注越有效

黃松來源:原創(chuàng)

總有家長反映,雖然天天盯著孩子復(fù)習(xí),卻效果甚微,不知道是什么原因。

曾經(jīng)有人做過一個關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)。

被試甲乙二人,要求甲專心聽完一個故事后,再做數(shù)學(xué)題,要求乙邊聽故事,邊做數(shù)學(xué)題。實(shí)驗(yàn)結(jié)果是:甲記住了故事的整個情節(jié),數(shù)學(xué)題做得也基本正確;而乙對故事情節(jié)記得不完整,數(shù)學(xué)題也做錯了。

注意力對記憶的作用如此重要,自信更是事業(yè)成功和記憶的精神支柱。凡是記憶力強(qiáng)的人,都對自己的記憶充滿自信。為什么呢?原因在于,一定能記住的自信心、高度集中的注意力,會在大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,建立起很強(qiáng)的優(yōu)勢興奮中心,使大腦處于接受信息的最佳狀態(tài),因而使這時的記憶痕跡清晰。而注意力不集中,或憂心仲仲,總是擔(dān)心自己記不住時,就會對大腦神經(jīng)組織的活動形成干擾和抑制,使刺激物在大腦中留下的印象模糊,難以回憶。

所以,自信心和高度集中的注意力,能使大腦處于清醒的興奮狀態(tài),從而增強(qiáng)記憶效果,復(fù)習(xí)起來自然事半功倍。

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