作為一名青少年學(xué)生，人人都想具有高超的記憶力。然而由于有些同學(xué)忽略了對記憶力的培養(yǎng)，所以記憶力提高不快。其實(shí)只要方法得當(dāng)，人人都可以成為記憶天才。

人的記憶力不是天生的

有許多人對記憶力存在著這樣一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，就是記憶力好與不好都是天生的，后天無法提高。這使得一部分記憶力比較差的人感到非常沮喪，覺得自己真的是無藥可救了。一個(gè)身體素質(zhì)比較差的人，可以通過加強(qiáng)體育鍛煉來提高身體素質(zhì)，那么記憶力差的人為什么不能通過訓(xùn)練而提高自己的記憶力呢?人的記憶力和人的身體是一樣的，都可以在后來得到訓(xùn)練和加強(qiáng)。

那些記憶力特別好的人，并不是他們與生俱來就有這方面的天賦，我們仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們本身并不是那么刻意地去記憶一些東西，但由于他們掌握了一些很好的記憶方法，在不知不覺中很自然地就記憶了一些東西，于是，便給人造成了記憶力驚人的感覺。

記憶力的好壞不是天生注定的，只要掌握了正確的記憶方法，你同樣也可以具有非凡的記憶力。

我國唐代學(xué)士常敬忠面對一份怪僻生疏的萬言書，只默記幾遍便背誦流;曾負(fù)責(zé)羅斯福競選美國總統(tǒng)事務(wù)的詹姆斯·法利，能記清他周游美國時(shí)所認(rèn)識(shí)的約兩萬人的名字;法國拿破侖一世對本國海岸所設(shè)置大炮的種類、位置及每條郵政驛路的距離脫口而出。

類似令人瞠目的事，如果說我們也能做到，您或許會(huì)”結(jié)舌”，現(xiàn)在我們就告訴你:人人都是記憶天才，只是“術(shù)業(yè)”各有一專攻。

記憶力與腦筋的好壞有沒有必然的聯(lián)系

記憶力既然不是天生的，那么就與腦筋的好壞沒有必然的聯(lián)系。記憶力的好壞在很大程度上影響著學(xué)習(xí)成績，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的過程其中就包括了記憶，學(xué)習(xí)是離不開記憶的，這是一個(gè)誰也無法否認(rèn)的事實(shí)。基于這點(diǎn)，便有許多家長把自己的孩子學(xué)習(xí)不好的原因歸結(jié)到記憶力有問題上，而學(xué)生自己也常常這樣認(rèn)為，其實(shí)這種看法是不全面的。

一個(gè)人在數(shù)學(xué)上可能不是特別出色，但這并不能證明他的腦筋不好使，他可能在其他方面表現(xiàn)得相當(dāng)出色。比如說唱歌，一首歌曲他只聽一遍就能準(zhǔn)確無誤地唱出來，這難道說他的記憶力不好，腦筋有問題嗎?他之所以在數(shù)學(xué)上不出色，那只能說明他有關(guān)數(shù)學(xué)的那一方面才能還沒有充分發(fā)揮出來，所以記憶能力也就不那么強(qiáng)。

高效率記憶的八大規(guī)律

記憶是否有一定的規(guī)律，如果有，那么記憶的規(guī)律是什么，它是不是很難把握?經(jīng)無數(shù)專家研究證明，記憶不僅有它自身的規(guī)律，而且這些規(guī)律并不神秘，只要認(rèn)真探究和學(xué)習(xí)，人人都可以掌握它。一下面就是記憶的一般性規(guī)律:

①理解規(guī)律。這是最簡單，但又是最重要的規(guī)律。對要記住的東西理解得越深刻、透徹，那么，就越容易詳細(xì)、牢固地記住它。

②興趣規(guī)律。要消化知識(shí)，就必須有吸收它的興趣，就像吃飯必須有食欲一樣。有興趣的知識(shí)，很容易被接納進(jìn)大腦的記憶庫中。

③溫故知新規(guī)律。某個(gè)方面的知識(shí)積累得越多，那么就越容易記住這方面的新知識(shí)。例如，當(dāng)重新研讀一本以前讀過的書時(shí)，往往會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)和體會(huì)。這是因?yàn)樵谥刈x過程中，在新舊知識(shí)之間建立了許多關(guān)系，從而增強(qiáng)了記憶。

④代價(jià)規(guī)律。要牢記某個(gè)信息，必須付出時(shí)間的代價(jià)。花在記憶上的時(shí)間越多，那么所記憶信息在腦海中保持得越長久。

⑤聯(lián)想規(guī)律。同時(shí)產(chǎn)生的概念，會(huì)在記憶中互相保持聯(lián)系。

⑥順序規(guī)律。當(dāng)按字母順序背誦外語字母時(shí)感到容易。同理，按某種順序記憶一些材料，就容易記住。

⑦深刻印象規(guī)律。對需記憶的東西，首次印象越深刻，那么記得就越牢。

⑧抑制規(guī)律。這是一條容易被忽視的規(guī)律。新的記憶信息會(huì)抑制舊的記憶信息，因此在準(zhǔn)備接納新信息以前，應(yīng)當(dāng)先鞏固一下記憶的舊知識(shí)。

上述情況對于記憶相近領(lǐng)域的信息尤其明顯。因此建議最好不要在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)后立即學(xué)習(xí)物理，學(xué)習(xí)歷史后立即學(xué)習(xí)語文，這樣容易“記后忘前”。

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