影響高中生記憶的因素包括個體的心理待征、記憶材料的特性，記憶活動的方式，學習時間和次數的分配以及外界干擾因素等。

1.個性心理特征

學生的心理特性對記憶的影響很大。觀察是細心還是馬虎，有心記還是無心記，注意力是否集中，心境如何，對記憶材料是否感興趣等等，都直接影響識記的效果。

學生的信心與勤奮程度對記憶的作用也很大，若總是缺乏信心，埋怨腦子笨，不肯下功夫，就難以記住知識。

再認時，個性沖動，粗心大意的學生容易認錯。似曾相識就不假思索，往往張冠李戴。回憶重現時，雖然答案就在腦際忽隱忽現，似是而非;似乎呼之欲出，卻又無法道來;越是焦急就越是想不起來，直到交卷后才忽然想起，大喊冤枉。

2.記憶材料的特性

A.材料的性質。機械的、不好理解的、只能死記硬背的材料，如數字、門牌、號碼、年代、密碼、外文單詞等，比較難記。有意義、有故事情節、有音韻的學習材料，比較易記。如將材料編成順口溜、快板詞、歌訣或譜上曲子，安上角色等，容易記憶。

B.材料的數量。量多則難記，量少則易記。把大量的材料編成較小的組塊，就容易記、記得多。

C.材料的結構性。學習材料有嚴密的結構組織，編碼有順序綱目，記時可以提綱契領地儲存，憶時可以綱舉目張地提取;同時知識在意義和結構上有密切聯系的新知識，也很容易記住。若是凌亂的材料，就需要加工整理，分門別類地編碼。例如，將若干外文單詞編成短語去記，就比單獨地記單詞的效果好。

D.材料的新異性。學習材料新鮮、有趣，容易吸引學生的注意，引起感覺記憶的選擇;教師呈現教材的方式新穎、別致，講解風趣、巧妙，使學生一下子情緒大振，感到驚詫、叫絕，就會立刻記住，甚至經久不忘。若教材枯燥乏味，加之講解平淡無奇，記憶效果自然會很差。

3.記憶活動的方式方法

4.學習時間和次數的分配

記憶效果和學習時間次數是正相關，學習時間長了次數多，效果也相對地好。研究認為，以熟記為目的的學習，應以過度學習的150%為優。如背誦《岳陽樓記》，學生平均在60分鐘、誦讀8次就剛能背出，這是100%學習，則應該再增加30分鐘，再背誦4次，就達到150%。但應注意，過度學習200%，甚至更多些，則會增加不必要的負擔，造成學習浪費。

5.干擾因素

A.外界干擾。外界強度大、新異、誘惑力強的刺激，極易干擾學生的感覺記憶，使聽課的感知選擇停止而轉向外來刺激，產生分心現象。短時記憶被外來干擾打斷，立刻就會轉向遺忘，如心算、數錢時，被旁人問話打斷，就得重算、重數。

B.內部干擾。影響學生身心健康的不良因素直接干擾記憶，如疲勞、困倦、煩燥、焦慮、畏難、粗心、注意分散等。

C.學習材料相互干擾，指前攝抑制和倒攝抑制。受前面學習的東西的干擾，導致后面所學的東西遺忘，是前攝抑制;受后面學習的東西的干擾，導致前面所學的東西遺忘，是倒攝抑制。

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