中學生得了上學恐懼癥怎么辦?

中學生上學恐懼癥在哪些表現?

1、上課經常發呆，注意力不集中。

2、一到學校門口就會緊張冒汗，不敢進學校。

3、晚上睡眠差、常做夢，情緒差。

4、喜歡呆在家里，對于父母提學校的事，表現激烈。

中學生得了上學恐懼癥，父母怎么做?

1、不要強迫孩子

在孩子出現了排斥上學反應后，父母不要強迫孩子去上學，也不要因為孩子不上學就打罵孩子，可以讓孩子在家里放松幾天，并利用這一段時間，搞清楚孩子不想去學校的原因。

2、多陪伴孩子

家長需要及時掌握孩子的心理動態，多陪伴孩子，讓孩子感受到家長的重視，而不是壓抑，特別是對學習感到壓力大的孩子。

3、向老師詢問情況

有的孩子不愿去學校，是因為在學校受了排擠，或者被老師點名批評，所以家長有必要問問老師，孩子在校的情況。

4、安撫孩子的情緒

如果孩子確定是上學恐懼癥，家長要穩定好孩子的情緒，給孩子做好心理疏導，也可以帶孩子去專業的心理咨詢，時間上盡量不要拖延太久。

5、請同學來家里玩

如果孩子執意不去學校的話，父母可以在節假日時，把孩子的同學邀請到家里來玩，和孩子互動，讓孩子感受群體的快樂，這樣他對校園才會更加向往。

6、帶孩子放松

一般的學生恐懼上學，是因為學習緊張壓力過大，腦力勞動過于沉重，所以在條件許可的情況下，父母可以多帶孩子去放松放松，調節好孩子的起居時間，多支持孩子愛做的事情。

恐懼癥是指患者對境況、物體或與人交往時，形成劇烈的緊張和不安，上學恐懼癥也是一樣的，如果孩子有這種現象，父母不妨慢下來，多帶孩子放松放松，不要壓迫孩子，要知道，孩子只有在學習中感受到快樂，才會一直堅持。

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