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智擇優(yōu)課堂 親子溝通之如何與叛逆孩子溝通

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6個原則 科學(xué)使用時間學(xué)習(xí)

黃松來源:原創(chuàng)

古人云:“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”如何充分有效地利用時間,提高單位時間的使用效率,對于面臨重大考試的考生來說,尤其顯得重要和緊迫。可是,許多考生常常一邊覺得時間不夠用,一邊又不知道怎樣有效地利用時間,并因此而煩惱不安。

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對于這個問題,我們要關(guān)注這樣幾個原則:

(I)要找到自己學(xué)習(xí)的最佳時間。

在最佳時間里學(xué)習(xí)重要而復(fù)雜的內(nèi)容,而不是去做諸如寫信、看報、整理書桌等瑣碎之事,考生要能夠知道自已應(yīng)當(dāng)優(yōu)先處理什么事情。

(2)能夠正確分配各項事情所要花費的時間,并在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。

(3)處理重要的、耗時多的工作,要保持時間的相對連續(xù)性,最好一氣呵成。

因為中斷或把時間肢解為零星碎片,會破壞人的思路,每次開始都要有重新熟悉的過程,從而造成時間的浪費。

(4)要有效利用零星時間,善于發(fā)現(xiàn)“意外”時間。

如,上學(xué)路上、等車、飯前飯后5分鐘、10分鐘的時間也不要浪費掉,可以用它看報紙、聽廣播、記單詞、讀詩、處理一些瑣碎小事等,既換腦筋又能得到額外收獲。所謂“意外”時間,是指如節(jié)約出來的時間(計劃10小時但5小時即完成了)、改變計劃得到的時間(如開會延期的半小時)等。

(5)學(xué)會節(jié)約時間。

節(jié)約時間的原則是:壓縮無效時間,增加有效時間,防止時間流失,科學(xué)使用時間。

(6)保持時間的彈性。

一是時間安排要留有余地,不要排得過于緊密,一點空隙也沒有,這樣如果出現(xiàn)特殊情況將無法調(diào)度;二是要勞逸結(jié)合,不要只有學(xué)習(xí)的計劃而沒有鍛煉、娛樂的計劃,要將它們一并考慮進(jìn)去;三是出現(xiàn)特殊情況調(diào)整時間安排時,應(yīng)首先保證學(xué)習(xí)計劃的完成。例如,幫助鄰居家小孩看病而耽誤了學(xué)習(xí),就可以把預(yù)定看電視的時間改為學(xué)習(xí)。在某些情況下,也可以先干又快又好做的簡單事,再干費功夫的事。

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