每個學生都希望自己的成績能達到全班一、全年級一、全校一，但任何目標都要通過腳踏實地的努力才能逐步實現。所以對學生來說，重要的是認清自己的實際狀況，為自己制定可以達到的短期目標，并通過不斷的短期目標，最終實現自己的長遠目標。
美國教育的啟示
美國加州的五所頂尖高中中的一所曾經發生了一個非常事件，該校的一個華人學生，是該校考試成績的一名，SAT滿分，還獲得過許多考試競賽的冠軍。學生本人以及校方、家長都認為他進入哈佛大學絕對沒問題，誰知道最終哈佛還是拒絕錄取他。最后這個學生從金門大橋上跳了下去，投海自殺。
分析一下每多大學錄取的標準，我們就能發現，這個學生死得非常不值。
美國的大學不看重滿分。如果學生達到一定分數標準(例如哈佛大學對SAT-I的要求是1450分)后，他們就認為，這個學生在基礎程度上符合進入該校的標準，就不再以考分的高低作為錄取學生的標準了。也就是說，他們對考1450分的學生和靠滿分1600分的學生是會同等對待的，而不像是中國的大學從高分到低分順序錄取。說實話，一些名牌院校也不是對中國學生有什么特別的成見、偏見或歧視，而是他們的選擇標準與中國人的慣常標準不同，雙方對優秀學生的認識標準有區別。學校注重學生所考的AP課程。AP課程是在高中期間所學的大學基礎課程。一個學生選擇的AP課程多，就證明他(或她)的學習進程超前。同時各門AP課的組合趨向，都能向學校顯示這個學生的專業優勢。怎樣的因素才是能被這些名牌大學錄取的強因素?每年名牌大學派出的信息宣傳人員其實都一直在強調，這就是一個學生要在眾多學生中能夠顯出special(特殊)，也就是說自身有與眾不同的特點。
這位自殺的學生試圖以死來抗議美國學校的歧視，而這樣的歧視只存在于他自己的腦中，是他主觀想出來的。所以說，他的死連悲劇都算不上，充其量只能算是一出鬧劇。
他的問題，是學習期望值設得不合理，反而迷失了學習本身的目的。在中國，很多高考的學生在高階段，都會寫血書以示決心，密密麻麻的血書能掛滿宿舍的樓道，這本身就不是一種正常的心態。這樣的學生，考好了會聚在操場上集體焚書，考不好則可能會發生種種問題，這樣的學習難道是健康的嗎?
不以成敗論英雄。另外一位考生也報考了哈佛，她的心態就正常得多。
她的父親鼓勵女兒報考盡量多的美國“重點大學”，包括哈佛等。父親說，這不是意味著我們真的那么希望去哈佛上學，而是將哈佛作為一把尺子，度量一下自己，同時也以此度量哈佛，從中獲得一手資料，這樣自己的心理就會有絕對的平衡。心理健康是“勞心者”最重要的健康指標，保持心理健康和心態平衡，是一個學生首要的素質。父親說，不管別人是怎樣想，我們都應該永遠擁有自主的觀點。
這個例子和前面的例子有一個明顯差別，就是把相信自己作為首要前提。從學習的角度來看，這樣的態度無疑更加健康。好處是孩子無論遇到多大的挫折，都能從中吸取教訓，讓自己以后做得更好。從另一個角度來看，既然學習是孩子自己的國情，那么衡量學習效果的標準，應該也以學生自己的主觀評價為主，看他是否付出了全部努力，是否從學習中得到了很多樂趣，是否愛上了知識，是否養成了自學的能力。實際上，自學能力比考上大學更重要，通過高等教育自學考試，學生一樣可以取得大學文憑，在找工作上，和其他的大學畢業生具有同等地位。
智擇優支招
家長應該怎么培養孩子養成合理學習期望值的好習慣呢?我們的建議是：
讓孩子自己設定期望值和達到目標的方法。父母規定的目標，對孩子會成為強大的壓力，反而會有反效果。應該讓孩子自己來設定目標，并且給出達到目標的具體途徑。這樣，目標就會留在孩子心里，成為努力的動力。
把目標設定為付出多少努力。要跟孩子講清楚，如果目標規定為具體的分數，難免有發揮失常的時候，應該把目標設定為自己的努力和對知識掌握的程度。考試后，要從錯誤中分析，哪些是對知識掌握得不夠牢固，應該怎樣彌補。
監督過程，不過于看中結果。父母應該對孩子學習的過程多加關心，看孩子能否按照自己的計劃進行，遇到了什么困難，得到了多少樂趣。這樣，無論結果如何，只要孩子能最大限度發揮自己的能力，一時的成敗不足為慮。
定期總結時，要強調過程。當孩子向家里匯報學習狀況，要更關心他的學習過程。是否有可以改進的地方。只要在日常學習中最大限度地努力，優秀的成績會接踵而來。這可以讓孩子認真對待日常的學習，用辛勤的耕耘換取最后的收獲。
要重視彌補過程中的漏洞。考試中丟分，都是由于日常學習不扎實所引起的。父母應該幫助孩子尋找日常學習中的漏洞，讓孩子制定出彌補漏洞的方案并進行監督。這樣能幫助孩子找到問題的根源，加強自信心。
在家中設立發現獎。當孩子發現了自己學習中的漏洞，要予以獎勵。要不斷跟孩子說，能發現自己不足的人是真正偉大的人。這樣孩子就不會不敢正視自己的缺點，而是勇于承認、勇于改正，最終將取得更好的成績。
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